Turnen

Abteilungsleiter: 
 
Rainer Wiedemann
Tel. 08385 / 923658

"Wir turnen! Und was kannst Du?"

Unsere Jüngsten erlernen verschiedene Bewegungsformen, Rituale und Gesänge. Der Nachwuchs von Morgen wird behutsam in den Sport eingeführt. Die Kinder müssen immer in Begleitung eines Elternteiles sein. Gerne sind auch die Papas willkommen.
 
Zielgruppe: Kinder zwischen 1 und 3 Jahren
 
Trainingszeit: Dienstag, 9.30 – 10.45 Uhr
 
Übungsleiterin: Anita Fink 0171-4922459
 
Grundsätzliche Bewegungsabläufe, Körperschule, sowie koordinative Fähigkeiten verpackt in spielerischer Form für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren, ohne Begleitung der Eltern.
 
Montag:
14.30 Uhr bis 16.00 Uhr
 
Übungsleiterin: Sandra Herrmann; 08385-9218658; sandra.herrmann157@gmail.com
 
 
Zum Aufwärmen dient ein gemeinsamen Spiel oder ein kleiner Geräteparkour.
Mit einer kurzen Gymnastik trainieren wir Körperspannung, Kraft und Beweglichkeit.
An den Geräten Boden, Sprung, Reck und Barren erlernen wir turnerische Grundfähigkeiten. Nach ca. 2 Jahren können wir erste Wettkampferfahrung sammeln.
 
Zielgruppe: Mädchen und Jungs ab der 1. Klasse
 
Trainingszeit: Montag, 17.30 – 19.00 Uhr
 
Übungsleiter: Rainer Wiedemann, Gerhard Sutter, Melanie Abler-Höss, Luka Fricker,
Sigi Hagspiel
 
Kontakt: 08385 / 923658, Turn-Team@tsv-opfenbach.de 
Für die Teilnahme am Training setzen wir das Beherrschen turnerischer Grundelemente als auch Fähigkeiten wie Stütz- und Haltekraft sowie Körperspannung voraus. Das Training zielt methodisch auf das Vertiefen bereits beherrschter sowie das Erlernen neuer Turnelemente ab.
Auf 4- 5 Wettkämpfen pro Jahr stellen wir unser Können unter Beweis.
 
Zielgruppe: Mädchen und Jungs mit Wettkampfambitionen
 
Trainingszeit:
Gerätturnen Mädchen, Freitag 15:00 – 16:30
Leistungsriege Mädchen und Jungs, Mittwoch 18:30 – 20:00
Leistungsriege Mädchen und Jungs, Freitag 16:30 – 18:30
 
Übungsleiter:  Julia Rief, Rainer Wiedemann, Gerhard Sutter, Peter Schöllhorn, Luka Fricker, Natalie Fricker, Jonas Wiedemann, Jasmin Sigg
 
Kontakt Mädchen: Jasmin Sigg; 0170-1432315
 
Kontakt Jungs: 08385 / 923658, Turn-Team@tsv-opfenbach.de
Wir bieten ein buntes Programm an Gymnastik sowie Ballspiele vielfältiger Art.
In den Sommermonaten geht es auch mal zum Biken oder Wandern.
 
Zielgruppe: Männer jeglichen Alters
 
Trainingszeit: Freitag, 20.00 – 22.00 Uhr
 
Übungsleiter: Rainer Wiedemann, Peter Schöllhorn
 
Kontakt Rainer Wiedemann: 08385 923658; turn-team@tsv-opfenbach.de
Das Training ist eine Mischung aus Gymnastik- und Konditionseinheiten für eine ganzheitliche Fitness. Gezielte Übungen für Bauch, Rücken, Arm- und Beinmuskulatur sowie ein leichtes Konditionstraining wechseln sich ab. Auch für Nichtskifahrer geeignet!
 
Zielgruppe: Frauen und Männer
 
Trainingszeit: Montag, 19.00 – 20.00 Uhr (Oktober – März)
 
Übungsleiter: Rainer Wiedemann, Melanie Abler-Höss,
Christian Pelinka
 
Kontakt: 08385 / 923658, Turn-Team@tsv-opfenbach.de

Die Gruppe besteht aus Damen und leider weinigen Herren, die Freude am Umgang mit Anderen und  Bewegung haben. Es wird eine gute Gymnastik für alle angeboten, teils mit und teils ohne Geräten. Dabei achten wir auf gute Haltung. Auch das Dehnen kommt nicht zu kurz.

Es gibt kleine Spiele für den Körper und auch die Verbindung mit dem Kopf kommt nicht zu kurz.

Training jeweils Mittwoch von 20.00 Uhr bis 21.30Uhr.

Übungsleiterin: Isolde Schöllhorn, Heimen 78 ½, 88145 Opfenbach, Tel. 08385 1792

Wir sind die älteste Gruppe im Verein und bewegen uns trotzdem. Momentan sind wir nur Frauen, aber gerne dürfen auch Männer an unseren Stunde teilnehmen. Altersentsprechend bewegen wir uns im Gehen und bei der Gymnastik hauptsächlich im Sitzen. Keine Angst, es muß niemand auf dem Boden liegen.

Wichtig ist uns, unsere Beweglichkeit zu erhalten und auch die Kraft darf nicht verloren gehen.

Training:  Donnertag von 13.45 Uhr bis 15.15 Uhr

Übungsleiterin: Christine Schellenbaum, Hochgratstr. 5, 88145 Opfenbach , Tel. 08385 673