{"id":551,"date":"2012-01-29T14:40:00","date_gmt":"2012-01-29T14:40:00","guid":{"rendered":"http:\/\/s522822451.online.de\/turnen-wirbelsaeulengymnaktik"},"modified":"2012-01-29T14:40:00","modified_gmt":"2012-01-29T14:40:00","slug":"turnen-wirbelsaeulengymnaktik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsv-opfenbach.de\/?p=551","title":{"rendered":"Turnen: Wirbels\u00e4ulengymnaktik"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Am Mittwoch 25.01.2012<\/b> fand in der Turnhalle wieder ein Abend<\/div>\n
–        <\/span><\/span><\/span>Wirbels\u00e4ulengymnastik \u2013<\/b> statt.<\/div>\n
<\/div>\n
35 Teilnehmer erfreuten sich unter fachkundiger Anleitung von Christian Pelinka<\/div>\n
an wohltuenden \u00dcbungen f\u00fcr die Wirbels\u00e4ule. Eine gezielte Aufw\u00e4rmgymnastik<\/div>\n
mit fetziger Musik sorgte f\u00fcr einen guten Einstieg in den \u00dcbungsabend. Mit unkonventionellen <\/div>\n
\u00dcbungen mit der Nase konnte sogar die Halswirbels\u00e4ule auf Vordermann gebracht werden.<\/div>\n
Sehr erfreulich war, das auch einige Nicht-TVS  <\/span>Mitglieder den Abend nutzten um etwas <\/div>\n
f\u00fcr  <\/span>ihren R\u00fccken zu tun.<\/div>\n
Mit alpenl\u00e4ndischem Rock fand der \u00dcbungsabend ein lustiges Ende.<\/div>\n
<\/div>\n
Der n\u00e4chste \u00dcbungsabend  <\/span>– gesundes Training f\u00fcr Ihren R\u00fccken<\/o:p><\/i><\/b><\/div>\n
findet am Mittwoch, den 21.M\u00e4rz 2012 um 20 00 Uhr<\/i><\/b> in der Turnhalle statt.<\/div>\n
<\/div>\n
Abt.Turnen<\/div>\n
Isolde Sch\u00f6llhorn<\/div>\n

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Am Mittwoch 25.01.2012 fand in der Turnhalle wieder ein Abend –        Wirbels\u00e4ulengymnastik \u2013 statt. 35 Teilnehmer erfreuten sich unter fachkundiger Anleitung von Christian Pelinka an wohltuenden \u00dcbungen f\u00fcr die Wirbels\u00e4ule. Eine gezielte Aufw\u00e4rmgymnastik mit fetziger Musik sorgte f\u00fcr einen guten Einstieg in den \u00dcbungsabend. Mit unkonventionellen \u00dcbungen mit der Nase konnte sogar die Halswirbels\u00e4ule auf … <\/p>\n

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