Turnen

Abteilungsleiter: 
 
Rainer Wiedemann
Tel. 08385 / 923658

Covid-19-Hygienekonzept der Turnabteilung als PDF zum Download.

"Wir turnen! Und was kannst Du?"

Unsere Jüngsten erlernen verschiedene Bewegungsformen, Rituale und Gesänge. Der Nachwuchs von Morgen wird behutsam in den Sport eingeführt. Die Kinder müssen immer in Begleitung eines Elternteiles sein. Gerne sind auch die Papas willkommen.
 
Zielgruppe: Kinder zwischen 1 und 3 Jahren
 
Trainingszeit: Donnerstag, 9.00 – 10.30 Uhr
 
Übungsleiter: Sandra Herrmann; Kontakt: 08385-9218658), sandra.herrmann157@gmail.com
 
Grundsätzliche Bewegungsabläufe, Körperschule, sowie koordinative Fähigkeiten verpackt in spielerischer Form für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren, ohne Begleitung der Eltern.
 
Montag:
14 bis 15 Uhr für 3-4 Jahre
15.10 bis 16.10 Uhr für 5-6 Jahre
Freitag: 8 bis 9 Uhr für Vorschulkinder
 
Kontakt: melanie.hoess@gmx.de; Tel.: 0151-57220832
 
 
Trainiert werden turnerische und leichtathletische Grundfähigkeiten. Das Training findet in der Halle und auf dem Sportplatz statt.
 
Zielgruppe: Mädchen ab der 1. Klasse, ohne Wettkampfambitionen
 
Trainingszeit: Mittwoch, 15.00 – 16.30 Uhr
 
Übungsleiter: Tina Merk
 
Kontakt: 08381 / 940490 
Zum Aufwärmen dient ein gemeinsamen Spiel oder ein kleiner Geräteparkour.
Mit einer kurzen Gymnastik trainieren wir Körperspannung, Kraft und Beweglichkeit.
An den Geräten Boden, Sprung, Reck und Barren erlernen wir turnerische Grundfähigkeiten. Nach ca. 2 Jahren können wir erste Wettkampferfahrung sammeln.
 
Zielgruppe: Jungs ab der 1. Klasse
 
Trainingszeit: Montag, 17.30 – 19.00 Uhr
 
Übungsleiter: Rainer Wiedemann, Gerhard Sutter, Peter Schöllhorn, Luka Fricker,
Sigi Hagspiel
 
Kontakt: 08385 / 923658, Turn-Team@tsv-opfenbach.de 
Für die Teilnahme am Training setzen wir das Beherrschen turnerischer Grundelemente als auch Fähigkeiten wie Stütz- und Haltekraft sowie Körperspannung voraus. Das Training zielt methodisch auf das Vertiefen bereits beherrschter sowie das Erlernen neuer Turnelemente ab.
Auf 4- 5 Wettkämpfen pro Jahr stellen wir unser Können unter Beweis.
 
Zielgruppe: Mädchen und Jungs mit Wettkampfambitionen
 
Trainingszeit:  Mädchen Grundlagen, Freitag, 15.00 16.30 Uhr
Mädchen Fortgeschritten,Mittwoch 18.30 – 20.00 Uhr Freitag 16.30 – 18.30 Uhr
Jungs FortgeschrittenFreitag 16.30 – 18.30 Uhr
 
Übungsleiter: Melanie Abler-Höss, Julia Schädler,
Rainer Wiedemann, Gerhard Sutter, Peter Schöllhorn, Luka Fricker, Jasmin Sigg
 Kontakt Mädchen: 0151-57220832, Melanie.hoess@gmx.de
Kontakt Jungs: 08385 / 923658, Turn-Team@tsv-opfenbach.de
Wir bieten ein buntes Programm an Gymnastik sowie Ballspiele vielfältiger Art.
In den Sommermonaten geht es auch mal zum Biken oder Wandern.
 
Zielgruppe: Männer jeglichen Alters
 
Trainingszeit: Freitag, 20.00 – 22.00 Uhr
 
Übungsleiter: Rainer Schmidt, Rainer Wiedemann, Peter Schöllhorn
 
Kontakt Rainer Wiedemann: 08385 923658; turn-team@tsv-opfenbach.de
Das Training ist eine Mischung aus Gymnastik- und Konditionseinheiten für eine ganzheitliche Fitness. Gezielte Übungen für Bauch, Rücken, Arm- und Beinmuskulatur sowie ein leichtes Konditionstraining wechseln sich ab. Auch für Nichtskifahrer geeignet!
 
Zielgruppe: Frauen und Männer
 
Trainingszeit: Montag, 19.00 – 20.00 Uhr (Oktober – März)
 
Übungsleiter: Rainer Wiedemann, Isolde Schöllhorn, Melanie Abler-Höss,
Christian Pelinka
 
Kontakt: 08385 / 923658, Turn-Team@tsv-opfenbach.de

Die Gruppe besteht aus Damen und leider weinigen Herren, die Freude am Umgang mit Anderen und  Bewegung haben. Es wird eine gute Gymnastik für alle angeboten, teils mit und teils ohne Geräten. Dabei achten wir auf gute Haltung. Auch das Dehnen kommt nicht zu kurz.

Es gibt kleine Spiele für den Körper und auch die Verbindung mit dem Kopf kommt nicht zu kurz.

Training jeweils Mittwoch von 20.00 Uhr bis 21.30Uhr.

Übungsleiterin: Isolde Schöllhorn, Heimen 78 ½, 88145 Opfenbach, Tel. 08385 1792

Immer am Dienstag trifft sich die Gymnastikgruppe von etwas älteren, noch sehr fitten Damen zur Gymnastik. Trainiert wird der ganze Körper und bei kleinen Tänzen kommt man ganz schön in Schwung. Was natürlich nicht fehlen darf, sind Übungen zur Koordination und Beweglichkeit. Die Gruppe besteht aus netten Damen, die sich über  neue Teilnehmerinnen freuen.

Training:  Dienstag 15.45 Uhr – 17.00 Uhr

Übungsleiterin: Sofie Riefler, Beuren, 88145 Opfenbach, Tel. 08385/593

Wir sind die älteste Gruppe im Verein und bewegen uns trotzdem. Momentan sind wir nur Frauen, aber gerne dürfen auch Männer an unseren Stunde teilnehmen. Altersentsprechend bewegen wir uns im Gehen und bei der Gymnastik hauptsächlich im Sitzen. Keine Angst, es muß niemand auf dem Boden liegen.

Wichtig ist uns, unsere Beweglichkeit zu erhalten und auch die Kraft darf nicht verloren gehen.

Training:  Donnertag von 13.45 Uhr bis 15.15 Uhr

Übungsleiterin: Christine Schellenbaum, Hochgratstr. 5, 88145 Opfenbach , Tel. 08385 673